Definitiv reduzieren - oder: Probier mal aus, ob du jede einzelne der drei TEs tatsächlich innerhalb von ca. 60 Min. absolvieren kannst und dabei auch jede Übung sauber ausführst - kann ich mir kaum vorstellen. Denn du hast vll 60 Sek. Pause zwischen den Sätzen bei dem Volumen - und am Beintag dann gleich 3 schwere Grundübungen mit zusätzlichen Isos. Um das mit so kurzen Pausen und sauberen WH durchzuführen, kannst du ja fast nur 50%-60% deines Maximalkraftwertes nehmen als Gewicht...?!