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Hybrid-Darstellung

  1. 29.07.2011, 09:34 #1
    H_D
    H_D ist offline
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    Dienstag: 2200kc, 160gr.E, 225gr.KH, 64gr. F Training: Rücken/Bizeps Beine
    Mittwoch: 1200kc, 150gr.E, 45gr.KH,26,5gr. F HII 15 min.
    Donnerstag: 2200kc,160gr.E, 225gr.KH, 64gr. F Training: Trizeps/Brust+ HIIT 15min
    Gewicht: 75kg
    Größe: 1,73m
    KF: 14 %
    da gibts wohl andere baustellen als sich einmal wegzumachen...
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  2. 29.07.2011, 12:17 #2
    Dtox
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    @ H_D. Was meinst du damit???
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  3. 29.07.2011, 14:18 #3
    H_D
    H_D ist offline
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    schau dir doch mal an was ich aus deinem post zitiert hab
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