WKM-Plan zusammen fassen

[:'D]

damit ich nicht so enttäuscht bin, wenn ich n Monat nichts abgenommen habe. 75KG ist denke ich in Ordnung. Will ja nun auch kein Hämpfling werden

Das hast du falsch verstanden, das war nicht auf das Gewicht bezogen. Ich meinte damit viel ehr das ein straffer Bauch kein wirklich tolles Ziel ist. Ich mein da wird ja nicht viel übrig bleiben.

[Defencer]

Achso okay. Ja ich muss mal schauen was in den nächsten Monaten so "aus mir wird". und dann kann ich ja ggf. meine Ziele höher schrauben