Zitat Zitat von Nivu
Da steht ja mann kann entweder Dips oder eine Überkopfpressübung machen. Was isn jetzt besser ?

Und wenn Überkopfpressübung kann ich die auch an der MP im sitzen machen?
Mach wenn du unbedingt Dips machen willst, diese fürs Bankdrücken. Und lass Überkopfdrücken drin und mach sie wie vorgesehen im Stehen.
Warum willst du diese den im sitzen an der Mp machen?