Nährwerte von Pesto

[Cailin]

Empfehle auch selbstmachen. Da kannst du selbst bestimmen, was für ein Öl du da reinmachst und du kannst es super auf Vorrat zubereiten. Z.B. so http://www.chefkoch.de/rezepte/12377...728/Pesto.html

[kegelbahn]

Ich habe auch immer direkt nach dem Training 150g bis 300g Vollkornnudeln gegessen und ein Glas Barilla Pesto drauf getan, da es ziemlich gut schmeckt und ich damit ganz einfach große Mengen Nudeln essen konnte.

Bis ich dann die Zutaten genauer angesehen habe, es ist zwar nur minimal Zucker drin, aber es ist meiner Meinung nach zu viel Fett für eine Mahlzeit direkt nach dem Training. Jetzt esse ich meine Nudeln immer mit Biotomatensoße


Schade um mein Lieblingspesto...