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Thema: Frage

  1. 31.07.2011, 14:41 #11
    Warc
    Warc ist offline
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    09.07.2011
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    nicht ganz..wen ich das plateu nicht schaffe von 3*10.ich mache bis her nur einmal die woche bd. und schaffe nie 3*10.was tun?
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  2. 31.07.2011, 14:56 #12
    Pasiii
    Pasiii ist offline
    Discopumper/in
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    114
    Gewicht runter?^^
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  3. 31.07.2011, 15:34 #13
    Warc
    Warc ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    09.07.2011
    Beiträge
    126
    wieviel dann ? und wdh? ich wollte vorerst 3er splitt behalten...wo baue ich 2 mal bd ein? montag mache ich beine mittwoch rücken freitags bd.....schwierig
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