dazu mal eins meiner lieblingszitate von wildsau:

Zitat Zitat von wildsau
...und 7 Jahre lang Schwimmer war, kann es sein, dass es dadurch kommt, dass bei mir alles etwas schneller wächst.
BINGO!!!

Die Fundamente die Du einmal ordentlich gesetzt hast, helfen Dir den Rest Deines (Sportler-) Lebens weiter. Und dann kommen irgendwann die Couchpotatoes, die ihre komplette Kindheit und Jugend SOGAR den Schulsport geschwänzt haben, und erzählen Dir Du würdest... Du weißt schon was.

Du kannst Dich hier kreuz und quer durchs Forum lesen, bei allen, die bereits von klein auf viel Sport getrieben haben, geht es definitiv wesentlich schneller vorwärts. Was wieder einmal beweist, wie wichtig Grundlagen sind. Gerade für diejenigen, welche noch nie welche hatten...

Es bleibt wie gehabt: GRUNDLAGENTRAINING, GRUNDLAGENTRAINING, GRUNDLAGENTRAINING...

HIT HARD

wildsau