Welche Gewichtszunahme ist "normal"?

[Hiroshige]

Es kommt auch an auf welchem Körperlichem Level man ist. Am Anfang kann man in einem Jahr sicher auch 10 - 15 kg zunehmen. Wer das nach 3-4 Jahren immer noch hin bekommt wird in der Regel nur fetter.

[Big_Xam]

Es kommt auch an auf welchem Körperlichem Level man ist. Am Anfang kann man in einem Jahr sicher auch 10 - 15 kg zunehmen. Wer das nach 3-4 Jahren immer noch hin bekommt wird in der Regel nur fetter.

genau so siehts aus. Konstant bleibt da nix. Hab selber im ersten Jahr ca. 20kg zugenommen. Seit januar 2011 gerade mal 5kg. Hab aber auch viel verkac.kt iwie...

[Hiroshige]

Und wenn einer auf 1,70m mit 90kg anfängt, und dann 20kg zulegt stimmt da was nicht.

Es kommt also immer drauf an. Wer macht was wie.