Zitat Zitat von Mr.Spectre
wieviel kcal wird denn ein Pro von dem Format wie der Ronnie am Tag zu sich nehmen, in etwa? 4500-5000 kcal? Wenn er nicht grad in der Wettkampfvorbereitung ist...
Ich glaube mich zu erinnern, dass viele Pros auch mitten in der Nacht den Wecker stellen, um nen Shake zu saufen bzw was zu essen? Stimmt das?
Coleman hat in der Offseason sicher einiges mehr gefuttert.
Einige Pros essen nur 4000kcal, andere 9000kcal.
Dass sich einige den Wecker stellen will ich nicht abstreiten abe die Regel ist es denke ich nicht