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Hybrid-Darstellung

  1. 08.08.2011, 15:23 #1
    vaya1989
    vaya1989 ist offline
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    Oliven, lachs und nüsse sind auch noch gute Fettlieferanten


    Vorsicht mit Leinsamen - zuviel davon und du wirst uneingeschränkter Herrscher des Klos !
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  2. 08.08.2011, 15:28 #2
    pompei_p
    pompei_p ist offline
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    OK, vielen Dank für die Antworten. Werde jetzt abends weniger Brot essen und dafür nen bisschen mehr Fisch oder Huhn. Das mit den Nüssen ist auch ne gute Idee.
    Grüße
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  3. 08.08.2011, 15:30 #3
    vaya1989
    vaya1989 ist offline
    Eisenbeißer/in
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    Nimm statt Huhn vlt auch Rind oder Schwein

    Vorzugsweise Rind - ist fettiger als Huhn --> Mehr Kalorien
    und enthält zudem noch Kreatin =)
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