Wer sagt denn, daß man eine Aufladephase braucht. Braucht man keineswegs. Eine Ladephase bringt mehr Nebenwirkungen als positive Wirkungen; das Thema des Aufladens ist doch schon längst überholt...
Von Tag 1-X 8 Wochen lange max. 10g CreaPure am Tag (am besten eine einmalige Gabe direkt nach dem Training im Post-Workout-Shake mit Malto, Whey, BCAA's und D-Ribose) und die Muskelzunahme kann kommen, eine Fettzunahme ist unmöglich!
Gruß,
Andreas.
www.FreyNutrition.de
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