toppas

[FelixPusher]

mhhh toppas

[Warc]

sowas müsste man doch auch gut selbst herstellen können? kennt wer ein toppas rezept?

[<Lu>]

schmecken die? noch nie gesehn

[s89]

sind sehr lecker!

[Vito-Corleone]

wenn de bock hast --> essen, wo liegt das problem?

soll hier welche geben die jeden abend ne pizza essen

[Warc]

nedann wirds zur gewohnheit....würde die gern mal selber machen.was macht ihr euch so selbst zum früh stück? kommt mir jetzt nit mit shake.....

[roflcopter]

Paar Beispiele:

Da ich meist morgens auf viele KH´s verzichte:

- 250g MQ mit Früchten (Banane + Kiwi o. Apfel) + Esslöffel Leinöl + handvoll Cashews

- 4 Eier (Rührei / Spiegelei / hartgekochte) + Obst ( + später handvoll Cashews
als Zwischensnack)

- 200 g Hüttenkäse + Obst ( + später handvoll Cashews
als Zwischensnack)


- Omlett aus 3 Eiern + Mozarella + Tomaten ( + später handvoll Cashews
als Zwischensnack)



.....


Cheers