Meine Wenigkeit ;)

[Misterion]

20 Monate???
du bist aber turner, oder Handwerker o.ä. vorher gewesen oder?

[BlaZn]

20 Monate???
du bist aber turner, oder Handwerker o.ä. vorher gewesen oder?

Oder eben schlecht in Mathe.

[dominic.meister]

also nachm aufstehn erstmal haferflocken dann rühreier oder so ^^ 2 stunden später 500g quark nochmal 2std später 500g fleisch ( mo u. di geflügel; mi u. do. fisch; fr rind) abends dann nochmal 500g quark. und nebenbei halt bcaa, gluta, argi usw.

mo bis fr training, jeden tag eine muskelgruppe.Mo: brust; Di:Rücken; Mi:Beine; Do: Schultern; Fr: Arme; Bauch und Waden zwischendurch :P

Hab davor schon bissel was an Sport gemacht aber nicht aktiv. War auch ein ziemlicher Lappen ( jetzt immer noch finde ich )

Und nein schlecht bin ich nicht in Mathe