Warum abends keine KH?

[H_D]

hi, also das mit dem abends keine kh´s macht schon sinn, glucagon ist ein gegenspielerhormon vom insulin, und glucacon begünstigt den fettabbau, gerade nachts bei "leichter" aktivität des körpers kann so der prozentuale fettanteil der zur versorgung genutzt wird möglichst hoch gehalten weden.

wenn du schon so argumentierst, dann könnte man auch mit insulin als gegenspielerhormon zu cortisol kommen

[q3tommy]

naja, hab ich so im studium gelernt so werden adipöse patienten bei uns in der klinik beraten, dachte diese feinheit beim fettabbau könnte adaptiert werden auf den von sportlern

[H_D]

adipöse machen im allgemeinen auch keinen sport - sport verbessert die insulinsensitivität.
außerdem dürften grad adipöse menschen andere stellschrauben haben als "abends keine kh essen"

[diecast911]

Zusammenfassend lässt sich also sagen dass die meisten es einfach für nen relativ nutzlosen Diät-Trend halten

@g3tommy: was studierst du denn und was ist das für ne Klinik?