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Sportstudent/in
Frauen und Muskeln wollen Kontinuität 
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Forum Spezialist/in
Carbreich:
150g Hafer
200g MQ
400ml Wasser
---> Mikrowelle
dann entweder Tee mit wenig Wasser und Süßstoff oder Royal Flavour
dazu 2-3 Äpfel oder 400-500g Beeren
Carbarm:
400-500g MQ
1-2 El Kakao
Süßstoff
Kokosraspeln, Mandeln
1-2 Äpfel oder 250-350g Beeren
Oder auch gern mal Omlette oder belegte VK-Brote dazu n weichgekochtes Frühstücksei, Tomaten, Obst
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 Zitat von Warc
was ist royal flavour?
geschmackspulver von supplement union
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sind die nit ungesund da chemie?
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Moderator
Zitat von Warc
sind die nit ungesund da chemie?
Kannst du dir auch mal selbst etwas beantworten?
Google nutzen=lesen=antwort
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Zitat von Warc
sind die nit ungesund da chemie?
Deine Industriezuckerbomben bringen dich jedenfalls schneller ins Grab.
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ok kann closed.esse kein zucker .
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Von Warc im Forum Anfängerforum
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 11.08.2011, 14:32
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