Trainingsplan Bitte Kritik

[:'D]

@ :'D: Hast du nichts anderes zu tun? Du Kind, geh mal lieber trainieren.

Wenn man keine Kritik/Anregungen zum Thema hat, dann soll man einfach mal still sein -.-

Warum? Du meldest dich jede Woche mit einem neuem Account an und postet einen neuen Plan, da frag ich mich was du machst

[harterStein]

Was für jede Woche?
Ich habe gerade vor kurzem Atemkniebeugen gemacht mit 80kg*20 mal.

@ :'D Was sind deine Kraftwerte?

Sry falls ich mal was mehr Threads gemacht habe, aber es wäre ja sinnlos off topic zu werden und vom hauptsächlichen Thema abzuschweifen, als wie ganz einfach meinen Plan zu bewerten - Yes Thats Simple

Also was habt ihr für Anregungen und Kritik

[nic.]

Also was habt ihr für Anregungen

Probiers mal mit nem anderen Spiegel, das könnte uns für ein paar Stunden auf ne andere Fährte locken.

[:'D]

Probiers mal mit nem anderen Spiegel, das könnte uns für ein paar Stunden auf ne andere Fährte locken.

@ :'D Was sind deine Kraftwerte?

Dachte du willst Off Topic bleiben..., die sind nicht besonders, das weißt du im übrigen auch selber.

Und warum sollte man dir Helfen, wenn du diesen Plan dann für einen Monat durchziehst und dann sofort wieder umsteigst. Sooo sinnlos.

[harterStein]

Probiers mal mit nem anderen Spiegel, das könnte uns für ein paar Stunden auf ne andere Fährte locken.

Aha und das sagt jetzt was zu meinem Trainingsplan aus, irgendwie gar nichts!

Wie ich es hasse wenn Leute aufgrund von subjektiven Meinungen völlig vom Thema abschweifen. In meinem anderem Thread "Trainingsplan für meine Eltern" wurde mir geholfen? Warum weil mich keiner kennt? Dann kommt da so ein Types an der keine Hobbys hat und mich verfolgt und stalked (ich glaube der hat Bilder von mir zuhause an der Wand kleben, damit der sofort schauen kann ob ich das bin haha) @ :'D und jeder hat eine ganz andere Meinung und denkt sich blabla, aber das ist mir doch Wayne, könntet ihr jetzt so freundlich sein und einfach sachlich bleiben, ich kann auch einfach nochmal einen neuen Account machen... hätte keinen Sinn für mich und für euch auch nicht also helft mir jetzt dann seid ihr mich los maaan

[harterStein]

edit: war zu spät:

Und warum sollte man dir Helfen, wenn du diesen Plan dann für einen Monat durchziehst und dann sofort wieder umsteigst. Sooo sinnlos

ich habe doch gerade einen Plan gehabt atemkniebeugenplan, hast du wahrscheinlich noch nie gemacht den macht man nur über einen zyklus von ungefähr 6 wochen, ich bin mit dem zyklus fertig und komme zu passender zeit mit meinem neuen tp... den ich dann auch bis zum ende durchziehen werde.... also hat das viel sinn für mich^^ und was du denkst ist mir doch egal.

nochmal edit:

Dachte du willst On Topic bleiben..., die sind nicht besonders, das weißt du im übrigen auch selber.

war auf seine kraftwerte bezogen.

also kannst du schonmal dich komplett raushalten, denn du kannst wenn was von mir lernen. außerdem bin ich gut in Trainingsplanerstellung, ich fidne der ist gut man könnte Hyperextensions durch rümänisches kreuzheben ersetzen, manch einer sagt auch eifnach nur Whey + wkm, jaja das immer die selben...

so zurück zum thema gibts noch andere anregungen zu MEINEM PLAN

[:'D]

Warum sollte ich dich stalken?
Was kann ich dafür, ich finde es relativ normal wenn man sich ein Bild vor nicht allzu langer Zeit anschaut und dieses dann wieder sieht und es sofort erkennt, tut mir leid wenn sowas für dich nicht möglich ist (?)
Und was könnte ich von dir lernen?

[harterStein]

Warum sollte ich dich stalken?
Was kann ich dafür, ich finde es relativ normal wenn man sich ein Bild vor nicht allzu langer Zeit anschaut und dieses dann wieder sieht und es sofort erkennt, tut mir leid wenn sowas für dich nicht möglich ist (?)
Und was könnte ich von dir lernen?

dann ist es vllt nicht lange her das du dir ein Bild von mir eingeprägt hast, aber musst du dann direkt alle dadrauf hinweisen? sowas ist einfach *******, für mich bist du nichts weiter als eine kleine Petze -.-_|_