Zitat Zitat von xecutoroo
Hey!

Bin 1.76m groß und wiege 70kg, wird zwar als "Idealgewicht" eingestuft, ist aber für Muskelaufbau (Masse) meiner Meinung nach zu wenig.

Ich weiß zwar, was ihr alle von Weight Gainern haltet, möchte euch aber dennoch Fragen, ob ihr mir einen "guten" Gainer empfehlen könnt.

Anbei möchte ich noch anmerken, dass ich aufgrund meines Berufes keine Zeit habe mir selbst einen Weight Gainer zu mixen.

Danke im Vorraus!

Kevin


Lieber kevin!

Da du vorsätzlich handelst in dem du die suchfunktion igorierst und auch schon weisst was die ergebnisse wären, verwarne ich dich hiermit.

1. es gibt sooo viele threads dieser art
2. keine zeit gibt es nicht, es gibt nur keine disziplin und zeiteinteilung



Wegen belanglosigkeit geschlossen..........