Nur um ein bischen deine Freude um deine Plan zu trüben. (bin heute ein wenig Zickig unterwegs. )

Wenn du immer bis MV gehst brauchst du die Übungen in den Klammer ganz sicher nicht.

Und für was brauchst du Latzug zur Brust, mit UG wenn du das genau so mit Kimmzüge machen kann und die auch eng im UG dann finde ich ist es sogar effektiver.

Und das Bauchtraining brauchst du eigendlich bei Gü mit MV auch nicht wirklich und schon gar nicht 10min.!!! lang!!
Und sowieso nicht bei JEDER Trainingseinheit!!

Soviel zu deinen Plan. Rest Passt schon.

Ah da ist noch was, für was hast du Dips und Frontdrücken in der selben einheit.
Wenn eh fast die gleichen MG beansprucht werden.
Mein Tipp nimm Frontdrücken raus und mache Dips bis MV.

Aber wenn man den Plan so ohne die Verbesserungen anschaut kommt er mir ziemlich Rückenlastig vor.
Denn du 3-4Rückenübungen und max. 2Brustübungne nur mal so zum Beisp.

So das wars.
Zickenanfall besiegt.