Zitat Zitat von simme
wie gesagt: rechne mal ne Woche aus, wieviel Kalorien das sind.
Sprich alles abwiegen und zusammenzählen.
ne gute Seite dafür: http://fddb.info/

Und ich wette, dass du kein Kilo Haferflocken isst


Das gleiche dachte ich mir auch.


1kg haferflocken = 3.700 kcal

+ alles was du da rundrum noch zu dur nimmst, müsstest du auf ca. 6.000 kcal kommen.


Erzähl uns doch kein vom Pferd.... #popcorn