Zitat von Dr.Eckert charley montreuil heißt er, sorry, mein Fehler. Danke für den Trainingsplan!!! Hoffe das war ironisch gemeint... Ich hoffe nicht das du das GLAUBST das der Herr SO trainiert! greetz
"Find What You Love and Let It Kill You!"
http://www.teenbodybuilding.com/charlesm.htm ..mach lieber den wkm- Plan
Wer auch immer der Typ ist und was auch immer dieser Trainingsplan soll, das bringt hier ehrlich gesagt keinen Menschen weiter. Hier auf dem Board gibt es tausende sinnvolle Pläne, bitte umschauen.
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Zitat von Dr.Eckert
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