Worin besteht eigentlich der Unterschied zwischen einem Shake der mit Wasser gemixt ist und einem der mit Milch gemixt ist?
Mal abgesehen von Geschmacksunterschieden, Dick- und Dünnflüssigkeit, besteht der Unterschied dann nur darin wie schnell das Protein in den Muskel gelangt?
Wäre dann ja plausibel dass das Protein mit Wasser gemixt schneller in den Muskel gelangt als dasjeninge das mit Milch gemixt ist. Ist das richtig?
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