Zitat Zitat von janus23
Warum macht ihr das Wasser erst später rein???

Welchen Sinn soll das machen? Das Whey verliert seine Wirkung nicht wenn es 2 Stunden bereits im Wasser aufgelöst wurde. Ebenso wenig das Dextro-Pulver.
Weil es ne riesen Sauerei ist wenn der Shaker in der Taschen aufgeht...
Deshalb, wenn du eh mit Wasser mischt:

Warum machst du das Wasser sofort rein???
Welchen Sinn soll das machen? Das Whey erhöht seine Wirkung nicht wenn es 2 Stunden bereits im Wasser aufgelöst wurde. Ebenso wenig das Dextro-Pulver.