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Hybrid-Darstellung

  1. #1
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    aber wieso tut sie denn dann weh?

  2. #2
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    ...hat keiner Ahnung hierüber?

  3. #3
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    also das ist echt schwach, dass hier keiner schreibt!

  4. #4
    75-kg-Experte/in Avatar von Farid-Gang-Bang
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    Zitat Zitat von Benutzer8
    also das ist echt schwach, dass hier keiner schreibt!
    also sowas dämliches hab ich ja schon lange nicht gelesen! Erst willst du wissen warum deine schulter weh tut nach irgendeiner op. Woher soln wir das denn wissen? Und dann beschwerst du dich darüber das keiner zurückschreibt...
    Jeder normale mensch wär sschon längst zum arzt gegangen!

  5. #5
    Eisenbeißer/in Avatar von steve black
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    Nach 10 Jahren Training so unbehilflich?, frage mich wie und was du trainierst?

  6. #6
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    Es kann helfen, die Rotatoren zu trainieren, auch diese stabilisieren die Schulter.

  7. #7
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    1. welcher schleimbeutel wurde entfernt?
    2. eine schleimbeutelentfernung ist immer mit einschränkungen verbunden. je nachdem was für ein schleimbeutel entfernt wurde wirst du im sport zurückstecken müssen was vielleicht sogar heißt das du bestimmte übungen nicht mehr machen darfst.
    lg patrick (physiotherapeut)

  8. #8
    Flex Leser Avatar von Die_City_Cobra
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    - erstma ganz leichtes Gewicht nehmen
    - vermehrt Zug statt Druckübungen
    - Versuch der Übung/ Versuch die Signale des Körpers richtig zu verstehen
    - Irrtum oder nicht Irrtum und sich so vorarbeiten
    "Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.

    "Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.

    ___VIP_des___
    AthletikVereins
    --RaWWalter--

  9. #9
    75-kg-Experte/in
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    Boah, sei doch nicht so unselbstständig!!!!
    Zitat Zitat von Benutzer8
    aber wieso tut sie denn dann weh?
    Wie wär's wenn du das den Arzt fragst, der dich operiert hat??? Wie soll das hier jemand online beurteilen können???
    Wenn der Doc dir gesagt hat, du solltest nach der OP beschwerdefrei sein und du bist es nicht: Hingehen, Nachuntersuchung, Ursache finden lassen, Ursache beheben lassen

  10. #10
    Neuer Benutzer
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    5

    schulter

    Ich habe so in der art die gleiche sache hinter mir.beim ersten training hatte ich leichte schmerzen habe dann meinen physiotherapeuten kontaktirt er hat Mir geraten erst die schulter stabilisirenden muskeln wie zum beispiel den lat zu stärken das die schulter entlastet wird und das hat Mir sehr geholfen.grund der schmerzen sind schlicht und einfach(schohnhaltung und verkürzte muskulatur und sehnen).

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