neuer monat neue bilder....
habe hier ganz aktuelle bilder die ich vor wenigen minuten vor dem abendessen gemacht habe

diesmal sind die beine dabei!
bitte beachtet ich bin fußballer und kann die beine aufgrund muskelkater etc. nicht ganz so hart bearbeiten wie andere...
mein linker quadrizeps hinkt dem rechten auch seit knapp einem jahr etwas hinterher da ich da einen großen muskelfasseriss erlitt und seitdem will das irgendwie nicht mehr

finde meine schwachpunkte sind daher auch die beine und zudem finde ich mein bizeps nicht so gut entwickelt... habe einen sehr langen bizeps und mir fehlt der peak irgendwie

bildquali ist nicht die aller beste, ist vom iphone und musste paar bilder wegen licht und größe bearbeiten...
was denkt ihr wie hoch ist mein aktueller kfa?

gruß