26 Jahre, 1,74m, 88-90kg

[Kuhl-Män]

Wow, Respekt!

Man sieht schon wieder Verbesserungen wie ich finde, vor allem der Bizeps!

Was mich aber mal intressiert: Hängt dir dein Essen nicht langsam aus dem Hals raus? Immer das selbe zu essen ist ja auch nicht soo das beste,aber bei dir hilft's anscheinend

[CubaLibre84]

nein ich habe das glück, dass mir pute und reis nach wie vor einfach ganz toll schmeckt...
gestern habe ich aber etwas gesündigt... gegen 18 uhr war ich mit meiner mutter beim griechen essen, da gab es einen leckeren hähnchenspieß mit schafskäse überbacken und reis... gegen 22.30 uhr habe ich dann noch eine maxi pizza geordert und die wurde auch ganz verputzt #popcorn
ab und an muss man sich auch mal was gönnen

[King_of_the_Ring84]

Schönes Gesamtpaket. Solche Threads schaue ich mir gern an. Wie du selbst geschrieben hast hinken die Beine hinterher. Aber deinen Prioritäten entsprechend passt das schon.
Waden sehen gut aus. Latpose von vorne und hinten wäre noch interessant.

[Rallemann]

... und das als Fussballer. Nicht schlecht!!!

[CubaLibre84]

bin ja "nur" torwart, dass mit dem sprinten geht bei mir auch gar nicht mehr so richtig... auf den ersten 20m bin ich sogar mit der schnellste bei uns aber bei einem 100m lauf kack ich in der zweiten hälfte total ab...

hier mal ein bild... bin der in der mitte falls jemand nicht drauf kommt

[CubaLibre84]

ganz aktuell... gestern nach dem schulter & nacken training