Stimmt, an Beta Ecdysteron in einem Gainer hab ich nicht gedacht. Aber bitte lasst das Creatin weg, dass nimmt ja sowieso jeder und kann sich bei Bedarf dazu mischen. Ich nehme schon Creatin-AKG vor dem Training, dann brauch ich keinen Gainer für danach mit Creatin-Monohydrat (und eine andere Form würde den Gainer nur unnötig teuer machen!). Aber was man mal anregen und bedenken sollte wäre vllt ein "LeuTec-Complex" (cooler Name was ) bestehend aus L-Leucin, HICA und HMB.