Zitat Zitat von markes92
schaut aus als wenn hier wirklich 0 basis wissen vorhanden ist
gewichte musste selbst antesten, fang nicht zu hoch an
und nimm dir die zeit dir hier alles durchzulesen, 2 std solltest du schon investieren

2 stunden ?! ich lese hier seit 3 jahren und weiß noch lange nicht alles