Erstes Fotoshooting geplant-August 2012-Wer hat Tipps

[markes92]

lass dich doch natural bräunen, wenns im august ist und nicht son ******* sommer wie dieses jahr gehts doch klar
bischen nackt an see chillen und neidische blicke ernten, hat viel mehr style als selbstbräuner oder solarium

[Extensa]

jap ein privates shooting soll es werden. nur mit sonnen werde ich leider nicht weit genug kommen =(

[JoVan the Man]

Kannst dich auch mit Farbe einsprühen lassne in so kosmetik salons, das ist zumindest gleichmäßig dann und Farbe ist nach paar Tagen wieder ab...kostet so 30 euro vielleicht

[fawkes891]

mich würde sinnvolle auf antworten auf deine fragen - nebst den bräunen, ebenfalls interessieren, habe auch bald ein shooting. speziell die ernährung/training 1-2 wochen vor, und vorallem dem tag vor oder gar am shootingstag, um natürlich maximal trocken auszusehen.

[Terror1046]

Warum das Training 2Wochen vorher ändern? Wenn der KfA (für die Defi) runter soll: AD
Ansonsten alles so lassen und vor dem Shooting nochmal ordentlich auf einen Pump-Effekt trainieren. Ich empfehle da Supersätze!

[Extensa]

verzichtest du nicht auf milch und getreideprodukte vorm shooting ,terror?

[Terror1046]

verzichtest du nicht auf milch und getreideprodukte vorm shooting ,terror?

Warum sollte man das tun?
Ich mach keine Shootings, weiß aber wie man einen Pump bekommt
Wie frank mir schon geantwortet hat: Vor dem Shooting ordentlich KH laden.