Hardcore Studio?

[trappatoni]

in walters verein muss man 200kg drücken! RAW!!!
der rest ist egal

[Kinzi]

in walters verein muss man 200kg drücken! RAW!!!
der rest ist egal

[Captain Leeroy Sansibar]

nette Idee...sowas bräuchte man öfter. Schade, wohne zu weit weg und von den 100kg beugen bin ich ein paar kilo entfernt (ganz große Schwachstelle)

[hampelmann1337]

in walters verein muss man 200kg drücken! RAW!!!
der rest ist egal

Walter trainiert auch Griffkraft.

[Zoltaaaan]

Da wo ich trainiere hat auch jeder seinen eigenen Schlüssel. Öffnungszeiten gibts ebenfalls nicht, keine Theke, keine Trainer, keine Dusche. Nur Eisen, eine Sitzecke mit Kühlschrank und eine Toilette.

Rein kommt man mittlerweile nur noch über Vitamin B, solche Außwahlkriterien gibt es aber dennoch nicht.


Kaputt wird nix gemacht, dafür haben alle viel zu viel Respekt vor dem Besitzer

[Legomeister]

200 kg auf der Bank - da trainiert er sicherlich oft alleine.

[hampelmann1337]

Kaputt wird nix gemacht, dafür haben alle viel zu wenig Kraft und viel zu viel Angst vor dem Besitzer

Korrigiert.

[Zoltaaaan]

Haha. Nein.

[toedi1000]

hallo,

war vor ein paar tagen da pumpen und muss sagen sowas haben wir in köln gebraucht. kein fitness ****** sondern hartes training und viel eisen.

100% empfehlenswert.

ach ja das mit den 100kg bd ist nicht so ernst gemeint, musst nur erfahrung haben und richtig pumpen wollen!!

[Erdbeerfan]

Das Verhältnis ist sicherlich sonderbar, würde an deren Stelle sauber ausgeführte 80Kg bei der Bank und entsprechende 120/140 bei Kniebeuge und Kreuzheben einfordern. Die drei Werte sind nun definitiv für die Meisten innerhalb eines Jahres zu machen (max) wenn man sich reinhängt.

Für die Mädels sollte es dann allerdings doch andere Maßgaben geben, das will ja dann meist doch Keiner

Grüße