Dein Klassenkamerad hat seinen Bauch nicht von dem Eiweiß bekommen sondern von einem zu hohen Kalorienüberschuss, sowas passiert auch nicht über Nacht. Deshalb achte auf einen vernünftigen Überschuss, wenn du merkst dass du nur Fett wirst -> anpassen, andernfalls ebenfalls Kcal anpassen.(Sprich nicht alles unreflektiert aufessen was dich anschaut, sondern die Sache kontrolliert angehen)

Ein 4-er Split als Anfänger bürgt möglichweise ebenfalls Optimierungsbedarf.
Sprich, das Training ist nur dann sinnvoll wenn du über die Woche hinweg so einen Reiz setzen kannst, dass sich der Muskel mind. 1 Woche lang erholen muss. Auch wenn die Regeneration anfangs schlechter ist, so ist die Intensität ebenfalls durch das ZNS als Anfänger beschränkt.

Splitten , insebesondere 4-er Split , ist eher für Profis, die einen gewaltigen Reiz setzen können und entsprechend der Muskelmasse einen größere "Muskelverletzung" hervorrufen, welche wiederum eine längere Regneration benötigt.

Das ganze kann man auch natürlich nicht pauschalisiere, aber wenn du damit aufbaust, kannst du auch weiterhin damit verfahren bis du stagnierst.