Zitat Zitat von Unfehlbar
..., faktisch die Dosierung das Gift macht,
Also Alkohol ist immer "Gift" - die Dosierung spielt hier keine Rolle.

Jeder Mediziner kann Dir bestätigen dass Du auch nach 1 Flasche Bier eine Alkoholvergiftung hast - natürlich nur eine sehr kleine.Es ist also nicht so dass man Alkohol trinkt und erst nach einer gewissen Menge eine Vergiftung bekommt und dann ins Krankhaus muss.Mit dem ersten Schluck tritt direkt eine (kleine) Vergiftung ein.Die Dosierung macht also nicht das Gift.Es ist an sich Gift.

Dass die eine Flasche grossartig Auswirkungen auf Dein Training hat glaube ich nicht.Es gab auch mal irgendeinen ProfiBBler der regelmässig ein Fläschchen getrunken hat ...

Die Frage um die Du Dir eher mal Gedanken machen solltest ist warum man jeden Tag Alkohol trinken muss.