Als Alternative könntest du dir auch ein Whey-Protein kaufen. Diese bringen dieselben Vorteile wie Amonosäuren mit sich und kosten weitaus weniger.
Gruß
Amino's sind dann von vorteil wenn man am "cutten" ist. Whey kann immerhin eine Insulinspitze verursachen.
Spezial wenn man morgens früh Cardio macht, sind Amino's und Glutamine besser als Whey.
Zitat von Buschi
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