Wer hat Erfahrung mit diesem Gripper?

[markv870]

Das Ding ist absolut baugleich zum Ivanko Gripper.
Habe ebenfalls den Ivanko und kann ihn empfehlen.

[derblondemann]

Kann ich ebenfalls empfehlen! Aber lass es langsam angehen, wärst nicht der Erste der sich damit verletzt

[MCS3ns]

Da es hier ja auch um Erfahrungen geht:

Ist das wirklich nötig? Ich denke die Griffkraft steigt mit den Gewichten ohnehin, braucht man da wirklich so ein Teil?

[kleberson]

Ist das wirklich nötig? Ich denke die Griffkraft steigt mit den Gewichten ohnehin,

Das stimmt, aber nicht bei jedem gleich bzw. in dem Maße wie man es sich wünscht.
Griffkrafttraining sind nur ein paar Minuten in der Woche. Das kann man auch zu hause ausführen oder im Auto oder egal wo und an trainingsfreien Tagen z.B.
Es bringt nur Vorteile mit sich, warum also nicht machen?

[Misterion]

habe diesen hier:
http://www.amazon.de/Fingerhantel-Pr...6354140&sr=8-3

kann ich nicht umbedingt empfehlen, bin auch schon bei der höchsten Stufe bei ca. 30 wh und das Gummi reibt unangenehm bei höheren wh zahlen, auch die COC find ich nicht so gut, hab zwar den #1 und kann ihn 6 mal schließen, finde ihn aber zum Training ungeeignet
werde mir auch den Woody zulegen

[hampelmann1337]

Wie viel bringt so ein 20-30 kg Gripper eigentlich bezüglich Kreuzheben, wenn man da ein Vielfaches davon halten muss?

[trappatoni]

Wie viel bringt so ein 20-30 kg Gripper eigentlich bezüglich Kreuzheben, wenn man da ein Vielfaches davon halten muss?

garnichts!gripper bringen 0 komma nix fürs kh