Zitat Zitat von Mark83
na dann muss es ja stimmen

@Pare:
Wie soll man beim KH zur Seite schauen? Gerade so verletzt man sich am ehesten
Wenn dann ein Video machen
Niedriges gewicht, langsame ausführung dann kann man problemlos in den spiegel schauen. Ansonsten kann man auch jemanden fragen der zuschaut (zb ein fitnessberater, die werden auch nicht fürs stehen bezahlt).

MfG