Also zum Plan: soviel gibts dazu nix zu sagen, ausser das man ruhig länger n GK machen kann, aber wenn du das nich mehr willst, dann probier den Split.
Allerdings solltest du es da auch mit den Übungen so kurz und knackig wie möglich halten, du brauchst keine 5 Übungen für die Brust oder 3 verschiedene Bizeps Übungen. Such dir eine Hauptübung ( Grundübung) aus und dazu noch ne Assistenzübung wenn du willst.

Also nach deinem Beispiel
Tag1: Bankdrücken, Fliegende, Military Press, Seitheben
Tag2: Kniebeuge, Beinpresse, Dips
Tag3: Kreuzheben, Klimmzüge, Hammercurls

Bauch kannst du machen wann du willst.
Kreuzheben solltest du auf jeden Fall mit drin haben und Latzeihen durch Klimmis ersetzen.

und lerne mal die Übungsnamen, denn mit "Standard KH Bizeps Übung" kann kein mensch was anfangen.

Ernährung: Also um aufzubauen musst du natürlcih in nem Kalorienplus sein, is klar, dabei wirst du aber wohl oder übel auch etwas Fett zunehmen, also wenn du Angst hast zu schnell fett zu werden lass das KaloPLus erstmal recht klein und pass von da aus an.

Viel Erfolg!