Zitat Zitat von -theANIMAL-
@Georgy

So wie es aussieht gehts deiner Schulter wieder gut?

Jetzt nur noch mit den Beugen nachziehen.



greetz
jein. Frontdrücken geht noch so gar nicht. Mehr als 20kg und es zieht wie hölle. Frontkniebeugen hab ich jetzt das erste mal wieder gemacht und naja tat eigentlich trotz des geringen gewichts auch weh. Mal schaun. Besser ist es aufjedenfall und ich bin froh wieder so viel drücken zu dürfen.