Vertrage keine Kuhmilch/Hühnereier - welches Whey?

[c.ban]

Entweder du holst dir Isolat OHNE irgendwelche Zusätze (also Natur Geschmack)

oder du kaufst dir mal das whey von ESN, ich hab das auch und vertrage es sehr gut (sind außer Konzentrat und Isolat nur ein Emulgator drin der aus Lecithin besteht)

Neutrales Pulver kannst du aber easy schmackhaft machen, indem du dir einfach n Aroma holst und die Dosierung mit einer kleinen Spritze aus der Apotheke machst (so mache ich es zumindest)

Wenn du es süß haben willst, eignen sich xylitol oder sucralose (xylitol ist jedoch besser) oder halt nen Traubenzucker nach dem Train.

Ich denke mit dem Naturwhey fährst du am besten, du kannst dann nämlich immer einzelne Sachen hinzufügen und weißt genau welche Zutat Probleme macht.

[Metalhead]

Yep, auch wenn es die Supplememtindustrie natürlich vehement abstreitet, reagieren einige Leute auf zu viel Süßstoffe sehr wohl mit Unverträglichkeitsreaktionen. Sollte es eine "Milcheiwißallergie" sein (sowas soll auch vorkommen) dann bleibt nur Soja-Isolat oder eben reine Aminos.

[xTIMx]

OK, danke für die Tips!

Werde dann mal schauen, ob ich irgendwo Probepackungen von einem Naturalwhey auftreiben kann, eine große Packung hol ich mir erst, wenn ich mir sicher bin.
Liegt nämlich schon genug im Schrank, das ich nicht vertrage.

Grüße,

Tim

[ccab]

bodybuilding-depot.de hat natural Whey und verschickt gerne Proben. Ansonsten gibt es da auch Soja Isolat

[Der.Harder]

Also ich kenne einige die auch probleme mit Lactose haben und Sie kommen sehr gut aus mit dem Whey Complex von Nutrition Technology.
Wenn du auf nummer sicher gehen willst nimmst du nir noch Isolate. Achte einfach daruf das du ein Produkt von einem Seriösen Hersteller verwendest dann klappt das auch

LG dani