Bewegungslegastheniker?

Falsche Technik und eben die Veranlagung dazu. Bankdruecken ist eine technisch recht anspruchsvolle Uebung. Alle haben Angst vor KB und KH, aber Bankdruecken da achten kaum einer drauf.

Wenn es nicht moeglich ist eine Uebung Schmerzfrei auszufuehren, warum auch immer wuerde ich sie weglassen. Gerade Bankdruecken kann man ersetzen.