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Men`s Health Abonnent
 Zitat von Georgy
Ich habe auch das gefühl dass man schulterbreit irgendwie verletzungsärmer drückt.
das aufjedenfall , gerade was die Schultern und Brust angeht, ist man mit nem engen Griff auf der sicheren Seite. Mit einem breiten pack ich zwar mehr, aber hab mir dabei schonmal nen Muskelfaserriss zugezogen und da bin ich in meinem Bekanntenkreis bei weitem nicht der einzige.
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