Zitat Zitat von Chris132
Die Eiweiß-Shakes nehme ich hauptsächlich deswegen ein damit ich nicht in der Nacht Muskeln abbaue. Trainiere häufig abends.
Habe ich mal gehört ob das stimmt, bin ich mir nicht sicher…
Das ist hingegen nicht nur beinahe, sondern tatsächlich vollkommener Schwachsinn.