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@Ginzibezwinger da fängt es ja schon an bei mir in der Umgebung gibt es nur ein studio da kostet es ca 50€/Monat…
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 Zitat von Chris132
@Ginzibezwinger da fängt es ja schon an bei mir in der Umgebung gibt es nur ein studio da kostet es ca 50€/Monat…
Gehe ich insofern recht in der Annahme, daß Du in einer ländlichen Umgebung ansässig bist?
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Eisenbeißer/in
für 300-400 euro bekommst du nen rack, ne bank, langhantel und paar gewichte. damit kann man alle übungen für nen guten tp ausführen.
wenn wirklich schlecht zu nem studio kommst und das training auch durchziehst und nicht nach 2 monaten aufhörst dann würd ich mir obiges zulegenl.
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Eisenbeißer/in
Zitat von ProudBavarian
für 300-400 euro bekommst du nen rack, ne bank, langhantel und paar gewichte. damit kann man alle übungen für nen guten tp ausführen.
wenn wirklich schlecht zu nem studio kommst und das training auch durchziehst und nicht nach 2 monaten aufhörst dann würd ich mir obiges zulegenl.
edit
Ab und zu baue ich noch Kniebeugen mit ein 10 Wiederh. a 3 Sätze doch ich denke durchs joggen fällt diese Übung weg…
kniebeugen kannst eig. durch gar nix ersetzten
// edit und zitat button sind eindeutig zu eng beieinander 
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