Zitat Zitat von Orothred
Erdnüsse wäre noch das einzige, ja ^^

Das nächste Problem ist dass das alles auch Geld kostet, als armer Student ist das auch so ne Sache....aber gut, da könnt ihr mir nicht helfen


Dann gehe mal in einen naturkostladen und hole dir erdnüsse.
Diese sind ohne zusatz.
Weitere tipps wenn du auf den erdnussgeschmack stehst:
1. reiswaffeln kaufen und mit erdnussmus von alnatura bestreichen.
Lecker,stopft nicht und hat reichlich kcal
2. lass dir von simme mal per pn das rezept von seinem hausgemachten snickersquark geben.Nimm aber keinen magerquark.


Der gainerthread wäre eine flüssige möglichkeit die kcal zu erhöhen.
Schau dir mal den reis/proteingainer von bodylab24 an.
Der ist recht gut.