Zitat Zitat von DoGGFlExX
Die A-Z werden doch kaum verwertet, sie behindern sich in ihrer Resorption... Habe ich auch mal genommen, aber was soll das bringen?
Lieber gezielt Vitamin B-Komplex etc. zuführen.
zB. das von Taxofit.
sicher ist es besser gezielt zu supplementieren, aber da mach ich mir nicht die Mühe

einfach morgens eine Multivitaminmineralstoff-Tab und abends......
Ich mach da keine so große Wissenschaft draus