Von Hatfield auf anderes System wechseln

**m_freiheit** · 01.10.2011, 20:04

Und du hast die ganze Zeit nach Hatfield und mit demselben TP trainiert?

***pm0803*** · 01.10.2011, 20:11

Alle 3-4 Wochen ein paar Übungen gewechselt, ansonsten hat sich nicht viel verändert. Am Ende ( Ausdauer ) ein evtl ab und zu ( aber auch nur selten ) höhere Wiederholungszahlen, aber ansonsten alles gleich ..

**m_freiheit** · 01.10.2011, 20:25

Zitat von pm0803

Alle 3-4 Wochen ein paar Übungen gewechselt, ansonsten hat sich nicht viel verändert.

Wie nicht viel? Seit wann wechselt man alle 3-4 Wochen ein paar Übungen?
Du hast andauernd kurzfristig deinen TP umgestellt.

Am Ende ( Ausdauer ) ein evtl ab und zu ( aber auch nur selten ) höhere Wiederholungszahlen, aber ansonsten alles gleich

Hast du nach Hatfield für Anfänger oder Fortgeschrittene trainiert?

..

2Z