[quote="the Sinner and the Saint"]
Zitat Zitat von Bavarian Warrior
Allgemein muss ich auch sagen, dass der viele Ausdauersport (Basketball, Fußball,...) den ich so mache, wahrscheinlich eher kontraproduktiv für mein Krafttraining ist. Allerdings ist es gut für die Fettverbrennung.

Glaub ich nicht!

Willst du die Formel für nen schnellen Waschbrettbauch?

Waschbrettbauch = schweres und häufiges Gewichtstraining + Intervalltraining + Low Carb Ernährung

Und wenn du das auf deinem Avatar bist, ist das bis August mehr als realistisch!
Yo, der Typ auf dem Avatar mit den dünnen Ärmchen (ich schäm mich ja so) das bin ich

Was glaubst du nicht? Dass Ausdauersport kontraproduktiv ist oder dass es gut für die Fettverbrennung ist?