Das Zink zusammen mit dem MQ würde ich nicht einnehmen, da Calcium die Aufnahme von Zink hemmt. Mind. eine halbe Stunde das Zink zusammen mit dem Magnesium einnehmen und eine Stunde nach der letzten Mahlzeit. Abends aber dennoch am sinnvollsten. Sollte es gar nicht anders zeitlich gehen, dann lieber das Zink gleich morgens direkt auf nüchternen Magen.