Zitat Zitat von Daxearo
@ Baylisstic würd mich über Rückmeldung freuen. Hast du auch schon andere Burner als Vergleich ausprobiert ?
@ Gaggeis wieso meinst du das ? Hauen die so krass rein ? Bei mir ist das Problem (wie bei so vielen) das ich leicht was an der Hüfte habe, was die V Form nicht perfekt aussehn lässt...Ausserdem ne leichte Fettschickt überm Sixpack oben sieht man auch leicht die Mittellinie unten aber nicht mehr
So 8 % Körperfett wäre ein Traum und dass dann auch zu halten...
Dein speck bekommst du nur mit einem gut durchdachten ernährungsplan weg.
Der burner kann helfen sofern du dich im 10-12% bereich bewegst.
Davon bist du aber weit entfernt da die hüfte und unterbauch "speckig" sind.
Bau lieber cardio ein...........