Nope, nehme nichts.
Hab vor 2 Wochen Cardio am Ergometer aufgegriffen. Werde das jetzt mal beibehalten.
Sauna ist schon seit 2 jahren bei mir wegen dem schwachen Kreislauf n bissl Tabu. Der Arzt konnte damals auch nix anderes machen außer mir Ausdauersport zu empfehlen.
Hab vor nem halben Jahr ein EKG machen lassen, da war alles in Ordnung.

Ich wollte eigentlich wissen wie verbreitet so Herz-Anpassungserscheinungen bei intensivem Sport sind. Anscheinend ziemlich. Werde mich n bissl einlesen im Unterforum.