Mhh ok... wobei 2150 kcal sind für ne dauerhafte Ernährung schon sehr weniger... denn wenn ich mit 2150 kcal das bischen Restfett weggkriege und dann wieder auf sagen wir mal 2600 kcal hochgehe, dann sollte es ja wahrscheinlich langsam wiederkommen wenn ich mich nicht täusche.