Im Grunde geht man bei Trainingsplänen und Theorien natürlich von gesunden Körpern aus, daher ist das mit einer verkürzten Rückenmuskulatur recht problematisch.
Mein erster Vorschlag wäre, erst einmal auf den Mann zu hören, sofern er dir vertrauenswürdig und kompetent erscheint.
Letztenendes ist es allerdings dein Körper und du selber kannst nur fühlen und musst für dich entscheiden, ob du nicht doch höhere Gewichte bewältigen kannst.
Ich persönlich weiss nicht mehr genau wieviel Gewicht es am Anfang war, in der ersten TE vielleicht bis zu 60 kg hoch, dann in den nächsten Wochen schon über 100-110 kg. Die Kraft war da, mittlerweile sind die Pfoten das schwächste Glied.
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